Størrelse Cykel – Find den Rigtige Cykelstørrelse til Dit Behov

Er størrelse på cykel vigtig?

At vælge den rigtige cykelstørrelse er afgørende for både komfort, ydeevne og sikkerhed. En cykel, der ikke passer, kan føre til dårlig kropsholdning, ineffektiv trædning og i værste fald overbelastningsskader. Derfor er det vigtigt at finde en størrelse, der matcher din krop og dine behov – uanset om du skal købe en ny cykel eller optimere din nuværende.

Når cyklen passer korrekt, bliver det lettere at opretholde en sund siddestilling, hvilket øger komforten og forbedrer din præstation. Du får samtidig bedre kontrol, især ved høj fart eller i ujævnt terræn, og reducerer risikoen for smerter i knæ, ryg, skuldre og håndled. Kort sagt: den rette størrelse gør cykelturen både mere behagelig og mere effektiv.

Hvordan måler man cykelstørrelse?

‍
Cykelstørrelse refererer typisk til rammens højde, målt i centimeter eller tommer. Størrelsen varierer afhængigt af cykeltypen:

• Racercykler - Måles i centimeter (fx 54 cm, 58 cm)
• Mountainbikes - Måles i tommer (fx 17", 19")
• Citybikes og elcykler - Typisk målt i centimeter eller som "small, medium, large"

For at finde din ideelle størrelse skal du tage højde for din skridtlængde, kørestil og personlige præferencer.

Guide: Vælg den rette cykelstørrelse

‍
Her er en oversigt over anbefalede cykelstørrelser baseret på din højde:

Sådan tester du cykelstørrelsen

Stå over rammen
Når du står med begge fødder fladt på jorden og cyklen mellem benene, bør der være 2-5 cm mellemrum mellem skridtet og overrøret. Dette giver dig ikke kun bedre kontrol, men også sikkerhed, hvis du pludselig skal hoppe af cyklen hurtigt – især ved bykørsel eller ujævnt terræn.

Siddehøjde
Sadlen skal justeres, så du kan træde effektivt uden at strække benet helt ud i bunden af pedalomdrejningen. Et let bøjet knæ i nederste position giver optimal kraftoverførsel og mindsker belastningen på knæ og hofter. En forkert sadelhøjde kan hurtigt føre til ubehag eller skader ved længere ture.

Rækkevidde til styret
Afstanden til styret skal passe, så du sidder afslappet med let bøjede albuer. Er dine arme for strakte, belastes skuldre og nakke unødigt – og er de for bøjede, sidder du for klemt, hvilket kan gå ud over både komfort og kontrol. En god tommelfingerregel er, at du let skal kunne nå bremsegrebene og styre uden at ændre håndposition.

‍

Elcykler og cykelstørrelse

‍
Elcykler har ofte et mere oprejst design, så størrelsen er ikke helt så afgørende som på racercykler. Dog er det stadig vigtigt at vælge en model, hvor du komfortabelt kan nå jorden med fødderne. Det giver både øget tryghed i trafikken og bedre balance, især ved lav fart eller når du stopper ofte, f.eks. i bykørsel.

Ladcykler og cykelstørrelse

‍
Ladcykler adskiller sig fra almindelige cykler, da de primært er designet til at transportere tunge læs, børn eller varer. Når du vælger en ladcykel, skal du overveje:

• Hjulstørrelse - De fleste ladcykler har mindre forhjul og større baghjul for bedre stabilitet.
• Længde og bredde - Hvis du kører i byen, kan en smallere ladcykel være mere manøvrerbar.
• Styrehøjde og sadelindstilling - Justerbar sadel og styr sikrer, at du har en komfortabel position trods den ekstra vægt.
• El-assistance - Mange ladcykler har el-motorer, så vælg en model med tilstrækkelig kraft til dine behov.

Se vores sortiment af Ladcykler online her eller besøg vores showrooms i Nordhavn og Vestamager, hvor du kan se, prøve og få kyndig vejledning om vores nøje udvalgte ladcykler. Vores eksperter hjælper dig med at finde den model, der passer til dine behov. Med i købet får du adgang til vores fleksible cykelservice – inkl. den populære Hent & Bring service.

Cykelstørrelse til børn

‍
Børnecykler måles efter hjulstørrelse i tommer:

Justering af en cykel, der ikke passer perfekt

‍
Hvis du allerede ejer en cykel, der ikke er helt rigtig i størrelsen, kan du justere den for at opnå bedre komfort og køreglæde. Små ændringer som justering af sadelhøjde, sadlens placering frem eller tilbage, styrhøjde og længden på frempinden kan gøre en stor forskel. Det er ikke altid nødvendigt at skifte hele cyklen – med de rette tilpasninger kan du komme tættere på en ideel pasform og mindske risikoen for ubehag eller overbelastning, især på længere ture:

• Sadlen - Hæv eller sænk sadlen for optimal komfort.
• Frempinden - En kortere/længere frempind kan justere din rækkevidde.
• Styrhøjde - Kan hæves eller sænkes afhængigt af kørestil.

Har du brug for hjælp, er du altid velkommen forbi vores faste værksteder – vi står klar til at hjælpe dig og besvare alle dine spørgsmål.

Herre- vs. damecykler – hvad er forskellen?

‍
Når du vælger cykel, støder du ofte på betegnelser som "herrecykel" og "damecykel". Forskellen ligger primært i stellets udformning og adgang. Damecykler har typisk en lavere eller skråtgående overrør, hvilket gør det lettere at stige på og af cyklen – især praktisk i hverdagsbrug, ved kjolebeklædning eller med børn. Herrecykler har ofte et højere, lige overrør, som giver lidt mere stivhed i stellet og derfor kan være en fordel til sport eller tungere belastning.

Det vigtigste er dog ikke kønsbetegnelsen, men at cyklen passer til dig og dine behov. Mange vælger i dag cykelmodel ud fra komfort, funktionalitet og kørestil frem for traditionelle opdelinger – og flere modeller er designet som unisex.

‍

Den rette cykelstørrelse gør forskellen

At vælge den rette cykelstørrelse er nøglen til en god cykeloplevelse – uanset om du kører racercykel, mountainbike, citybike eller ladcykel. En korrekt pasform giver dig ikke kun bedre komfort, men også mere effektivitet, kontrol og sikkerhed, når du er på farten. Det handler om mere end blot stelstørrelse – sadelhøjde, styrposition og andre justeringer spiller også en vigtig rolle.

Brug vores størrelsesguide som udgangspunkt, og tag dig tid til at afprøve cyklen i praksis. Det er først, når du sidder på den, at du virkelig mærker forskellen. Er du i tvivl, er du altid velkommen til at få personlig vejledning. Vores erfarne cykelforhandlere står klar til at hjælpe dig med at finde den model og indstilling, der matcher dine behov, din krop og din kørestil – så du får mest muligt ud af dine cykelture, uanset hvor og hvordan du cykler.

Kontakt os